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Al igual que ha sucedido en el mountain bike, parece que en el ciclismo de carretera y el triatlón aparece una nueva tendencia: usar tan solo un plato en vez de 2. Pero ¿merece la pena realmente usar un solo palto? Desde For Riders te damos las ventajas e...
Cómo gestionar las marchas en ciclismo

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El “pacing” o el ritmo durante una competición de larga distancia siempre es un tema muy interesante en el ámbito del entrenamiento, ya que no es fácil definir con exactitud cuál es la mejor estrategia: ritmo constante, ir de menos a más o ir de más a menos… Como bien...

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